日本空手協会 長野篠ノ井支部 仁武館

 このブログは管理人が汗を流す日本空手協会 長野篠ノ井支部 仁武館の活動を紹介するページです。 訪問してくださった方、一言二言、足跡を残していってくださいね。 どうぞよろしく!!  

ちょっと自主練

 昨日は先生の都合で稽古はお休み。

 一日、割と暖かく良いお日和でしたね。
 そんな温もりの残る道場へ自主練に。

 前回の基本の練習の復習です。

 ひととおりやった後に、先生から出されている形の宿題を。
 正味1時間はやっていないのですが、汗だくでした。

 来週は管理人の都合で稽古に参加できないので、やれるときには身体を動かしておかないとね。
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