日本空手協会 長野篠ノ井支部 仁武館

 このブログは管理人が汗を流す日本空手協会 長野篠ノ井支部 仁武館の活動を紹介するページです。 訪問してくださった方、一言二言、足跡を残していってくださいね。 どうぞよろしく!!  

急に冷えてきましたね。

 もう10月も終わりですから気候も晩秋に。
 そりゃ気候も冬に向かってきます。

 日中も気温が上がらずに冷たい雨の夜になりました。

 基本の練習が終わったらすぐに形の練習に。
 平安初段から鉄騎初段までのポイントを設定した練習になりました。
 それぞれの形にポイントを設定して、それの出来を見られます。
 それにOKが出ないと次の形に進むことはできません。
 これがキツイ。
 
 苦手な挙動があるとそこから先に進むことができなくなっちゃいます。
 結局、管理人は鉄騎初段まで進んだものの最終演武には残れず。
 最終演武は3名。

 ここから再び平安初段から始まります。
 設定したポイントを出来るか、形を通して全体を見て合格者が判断します。
 ここでも管理人は平安弐段でOKが出て終了です。

 相変わらず「頑張っているつもり」になっているようですが、なかなか自分を客観的には見ることができません。
 これの練習にほぼ2時間。
 ここから組手の稽古に入りました。

 最近、稽古に復帰している中学生の男の子と久しぶりに相手をしました。
 相変らず身体は効きますが、「空手のカン」が鈍っているんでしょうね。
 これから冬の間、しっかり頑張ってね。

 最後に4チームを組んでの試合です。
 管理人は審判役。
 黒帯と緑帯の女の子同士の試合で、緑帯の子の中段逆突きが極まったのには思わず笑ってしまいました。
 大したもんだよ。
 気持ちが違ったね。

 急に冷えてきましたから風邪をひかないように気を付けたいですね。
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今週の稽古

 火曜日、金曜日の2日間。
 長野市内の長野東支部の先生が道場に顔を出しました。
 
 現在、東支部の門下生が仁武館に出稽古に来ていますが、その様子が心配で顔を出されたようです。
 火曜日は本当に様子見。
 金曜日は「一緒に稽古していいですか」とうちの先生にお願いして稽古に参加です!!
 
 仁武館の子供たちのほとんどが東支部の先生の顔を知りません。
 中学生の一部と高校生が知っているだけです。
 なんとなく不思議な雰囲気の中で稽古が進みます。

 管理人も他の支部の先生と一緒に稽古するというのは、ほとんど初めてかもしれない....
 こういうのは新鮮です。

 現在、管理人は負傷箇所があり相手をとっての組手の稽古はお休みしていますが、形の稽古では先生の動作を見ているだけでも参考になります。
 
 稽古の締めにうちの先生が「今度は東支部に稽古に行きます」といっていましたが、多分近いうちに行くことになるんでしょう。
 他の支部の稽古方法というのも参考になりますし、普段やらないこともやったりするのでなかなかキツイ部分もあります。
 いろいろやってみるのも良い練習です。

 稽古が終わってから「けがをしている方が調子いいんじゃないの??」とか先生に言われましたけど、「そんなことありません!!」と全否定です。
 またしばらく治らないんだろうなぁ....
 歳を追うごとに回復が遅くなります。

昨夜は...

 珍しく稽古開始から参加でした。

 道場へも午後6時20分頃に到着したのですが、先生がその後に入ってきて「今日は早いですね」。
 そうですね、だいたい遅れてきますから.....

 金曜日も基本稽古が終わると直ぐに形の稽古へ。
 火曜日には平安初段から三段までをやったので、この日は平安四段から。

 平安四段を4分割します。
 管理人はこの形が苦手。
 「横蹴上からエンピ」の挙動も上手くないし、「前蹴りから蓮突き」もダメ。
 途中、躓きながらも4分の3まで上がりましたが、ここで終了。

 合格者が演武してから行った通しての演武も2度目でやっと合格できました。
 前回の火曜日とは打って変わってていたらく。
 まあ、仕方ないです。
 「蹴りは練習時間が少ないからしっかり練習しないと上達しない。」だそうです。

 平安五段に移るというところで、先生から色帯の子達の指導をすることに。
 平安初段から三段までを見ることになりました。
 やっぱり「立ち方」ですね。
 後屈は言うに及ばず前屈も.... まだまだ自分の立ち方が定まっていないのですから仕方ないといえばそうかも知れませんが、それじゃあねぇ.....というところです。
 その辺を指導していたらすぐに時間終了。

 組手になりました。
 稽古の締めに勝ち抜き戦を行いました。
 管理人は審判役。
 みんな頑張ったね。勝ち抜いた子は勝てば勝つほど「負けられない」の意識が強くなっていきます。
 それに反して体力は落ちていき、スタミナもなくなります。
 それを補うのは「気力」のみ。

 最後は「強い心」がものを言うんですよね。

 この日は長野東支部の中村先生が道場に見えました。
 しばらくぶりにお顔を拝見しました。
 「何十年ぶりに道場に入った」といっておられましたね。

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