日本空手協会 長野篠ノ井支部 仁武館

 このブログは管理人が汗を流す日本空手協会 長野篠ノ井支部 仁武館の活動を紹介するページです。 訪問してくださった方、一言二言、足跡を残していってくださいね。 どうぞよろしく!!  

インフルエンザ その後

 本来ならば今日は稽古日なのですが、道場恒例の行事があって子供達は先生を交えて夕食会?です。
 管理人はその対象からはちょっと外れている感があるので自前で外食したら食べ過ぎで苦しい...絵文字名を入力してください
 自主練習をしようと思っていたのですがアッサリ挫折。
 動くの大変~あせ

 さてインフルエンザの治療薬ですが、よく話題に上るのが「タミフル」。
 子供には処方してはいけないと言われているやつですね。
 中の子が処方してもらったのは「リレンザ」なる薬。
 でも先日ニュースになっていたのはこの「リレンザ」だったので少しびっくり。
 たかだか二階とは言え、飛び降りなくて良かったとホッとしました。
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道場でも風邪が

 とうとう流行り始めましたハアー
 かく言う管理人の中の子もインフルエンザと診断され今日から隔離....苦
 インフルエンザと判明してから三日くらいは隔離される様です。
 道場の稽古も人数が三割減と言ったところ。
 気を付けていても周りが発症してしまうとなかなか大丈夫と言う訳にはいきませんよね。
 インフルエンザと言えばまた「タミフル」が原因?とみられる事故が起きました。
 治療薬として有効なのは解っていても、こう事故が起きると使ってよいものか躊躇しますね。


 道場での稽古は元気いっぱいハート音符
 管理人は「電池切れ」でしたがゴメン

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小春日和

 今日は3月並みの暖かさハート
 一日過ごしやすかったですね。

 稽古は夜になってからだからあまり関係ないかも知れないけど、今日の道場は暖房の出番もそれほどなく管理人は相変わらず汗だくで.....
 一昨日から喉が痛かったのですが、結局稽古で気合入れて汗出して復活笑
 風邪のひき始め位は稽古で治っちゃうと言ったところです。

 年が変って子供達も少しづつ大きくなって、道着がつんつるてんになってきた者もいますウインク
 新年度に向けて調達を考えなければいけない時期ですね。
 年度の変わり目は何かと物入りな季節。
 今から計画的に準備しなくちゃ!

 今夜の稽古はやはり基本重視。
 管理人は「追い突き」「手刀受け」で足止めを食って全体での移動は「蹴上」をやる羽目になりました。
 「連続で50本!」と言う先生の掛け声にガックリ泣
 移動量が多いと大変です。

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管理人は初稽古

 今日が道場の本格的な稽古始め。
 インフルエンザが流行っているそうで欠席者もいましたが、みんな元気に顔をそろえましたにこ
 しばらく空手から遠ざかっていたことを考慮してか、体操に余念がなく暖気運転も十分に行います。
 そうは言ってもいつもの通りの「道場の稽古」。
 
 形の稽古では手順を間違える人、続出....いやー
 かく言う管理人も平安弐段の一挙動から二、三を飛ばして四挙動目に移ってしまったり....
 ゆっくりやったから間違っちゃったんです~泣いてるアース

 疲れながらも、なんだかまた「日常」が戻ってきたんだと楽しかった稽古でした。

 見学の方も見えました。
 今年は幸先が良い感じ。
 20代後半から30位の方ですかね.....
 お子さんがいなかったのでご自分で興味を持って来られたのかと。
 また来てくれると良いのですが、今日は準備運動がかなり長かったので本腰入れる前におかえりになってしまいました。
 残念ぐう

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いまさらながら

 「空手」とは己の四肢のみを駆使し徒手空拳似て行うものである。
 
 と言う事でその商売道具が鍛錬されていないと使い物になりません絵文字名を入力してください
 本来拳の鍛錬には昔ながらの「巻藁」を使って行うものなんでしょうけど、(確かに総本部道場には設置してある)一般の町道場で備え付けてある所がどれだけあるか....
 とすれば何をどう使って鍛錬するか?

 手っ取り早いのは「拳立て」(*_*)
 上半身の筋肉も鍛えられるから一番効率がいいのかも.....
 「拳立ては手が痛くなるから...」と言う向きにはどうしたらいいですかね~!?

 当てる的がないと.突き自体のスピードは速くなりますが、実際に使った時(使う機会はないと思うけど)拳がスピードに負けるかと思います。
 普段から的に当てる様にすると感触や拳の締め方なんかも解りやすいと思うんですよね。

 そうなると練習にはサンドバックが良いお相手。
 あっちこっちにブラブラして的が絞れないのはご愛嬌。
 そう言う不安定なところを上手に間合いを取るのも練習の内。

 巻藁を突くことが無いのなら、お相手にお願いして本気で当てないのなら、やっぱりサンドバックが練習相手に一番いいかも.....
 でもいざ突くとなるとなかなかうまく当たらないし、突きを入れることすら難しい。
 
 やっぱり何でも練習。

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三連休

 成人の日を挟んだ三連休。
 みなさん、どんな過ごされ方をしたのでしょうか.....

 管理人は今夜も自主練習。
 ちなみに今夜は中と下の子と一般部の女性が一緒。
 子供達は練習と言うより走ったりして体を動かすのが中心。
 管理人は移動基本一通りと平安形を一通り。
 
 中の子相手に組手のチェックダンス
 いろいろやってなんでも「できないより出来るに越したことはない」を基本に練習。
 蹴りの軸足が上がって尻もちをついてました。´_`
 
 不思議と動いているうちに寒さも忘れてます。
 今日も寒かったのにね~絵文字名を入力してください

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運動不足

 年末年始を怠惰に過ごしている身としては自主練習だけが「お持ちの食べ過ぎ」を解消してくれる頼みの綱ですが、今夜は移動基本を少しペースを上げてやったら息が上がってしまって最後まで持たなかったこの現実....
 それでもと思ってサンドバック相手に練習したら出血したり、内出血したり....
 
 その後、割と近間にオープンした日帰り温泉にお試しに行ってみました。
 温泉は良いけど、ゆっくり浸かり過ぎて身体の油が抜けてカサカサになってしまいました絵文字名を入力してください
 実は管理人、温泉は熱めが好きなのです。

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ひょんなところで

 ちょっと詳細な事は省かせて頂きますが、昨日フルコンタクトをやっている職場の方と二人で「形」を演武する機会がありました。
 成り行きでなってしまったのですが、その方は「セイエンチン」を演武。
 場所的にもスペースが限られていたのですが、それなりに見栄えのする形をと思い管理人は「観空大」を演武しました。
 道着も着ていなかったのですが、見ていた人はそれぞれに拍手喝采。
 なんだろうな~絵文字名を入力してください
 練習しなきゃ....

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新年

 新しい年が始まりましたが皆さんはどんな新年をお迎えになったでしょうか?日本国旗
 管理人は大晦日に近所の神社へ二年参りに行って甘酒を貰って来ました。
 今日は今日で初詣に行ってまいりました。
 長野市ですからやっぱり「善光寺」ニコニコ
 市内の他の支部の御家族とバッタリ会って新年のご挨拶。
 お天気も良かったせいか、結構並んでお参りしてきましたが良い年になれば嬉しいです。
 
 年末からしばらくサボってしまったので自主練習。
 すぐに息が上がってしまいましたが、とりあえず身体が忘れないようにするのが目的ですから...絵文字名を入力してください

 門下生の方や空手のお友達から頂いた年賀状を見て楽しんでます。
 みんな目標が高いなぁ....
 今年もがんばりましょう↑↑

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